Die Enttäuschung war spürbar, als die Fitnesszentren ihre Türen schließen mussten. Wir können jedoch aufatmen: Es gibt Alternativen, um einen gesunden Geist in einem gesunden Körper zu erhalten. Home-Gym-Geräte, Fitness- oder Yoga-Apps und YouTube-Kanäle übernehmen die Macht. Vorbild mit jahrzehntelanger Erfahrung In Großbritannien sind die Tage von Diana Moran ausgefüllt. Auch als Grüne Göttin bekannt, … Weiterlesen …
Das Erstellen einer eigenen Fitness-DVD ist eine gute Möglichkeit, um ein Zusatzeinkommen zu generieren. Allerdings ist die Herstellung einer professionellen DVD auch ein zeitaufwendiges Unterfangen, das einiges an Planung, Vorbereitung und Kenntnissen erfordert. Wer seine Zeit im Fitnessstudio nutzen möchte, sein Wissen im Umgang mit den Geräten zu teilen und damit Geld zu verdienen, findet … Weiterlesen …
Eine neue Studie besagt, dass die Besucher des Fitnessstudios tatsächlich fitter und gesünder sind als Nicht-Mitglieder. Aber es gibt andere Möglichkeiten, sich fit zu halten. Einige von ihnen können noch vorteilhafter sein. Der häufigste Vorsatz zu Neujahr in fast jeder Umfrage ist „mehr Sport“. Dies bedeutet oft den Beitritt zu einem Fitnessstudio. In Deutschland ist … Weiterlesen …