Radsport: 6 Regeln für bessere Leistung

Radsport: 6 Regeln für bessere Leistung

Radfahren kann für jeden von uns viele verschiedene Formen annehmen. Während einige Leute zum Spaß fahren, wollen andere in Form bleiben (oder wieder in Form kommen)! Was auch immer der Grund dafür sein mag, es ist wichtig, eine ständige Verbesserung der eigenen Fähigkeiten anzustreben. Deshalb gibt es ein paar Grundregeln, die man befolgen muss, um … Weiterlesen …

Triathlon für Anfänger

Triathlon für Anfänger

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Die Grundlagen für den Triathlon gehören zu den am häufigsten ausgeübten Sportarten, aber die Kombination aus allen dreien macht die immer beliebter werdende Mehrkampfsportart zu einer besonderen Herausforderung. Rund 600 Triathlons finden jedes Jahr in Deutschland statt, und während es 2003 noch insgesamt rund 90.000 Starter waren, lag die Zahl 2014 bereits … Weiterlesen …