Langhantelstange

Die Langhantelstange

Eine Langhantelstange darf in keinem Fitnessstudio oder Homegym fehlen. In der heutigen Zeit überschlägt sich der Fitnessmarkt mit immer neuen Geräten und großen Versprechungen vom maximalen Muskelaufbau. Für viele Menschen ist das verwirrend: Brauche ich ein vibrierendes Gerät oder einen Gürtel mit Elektrostößen um den Bauch, um effektiv Muskeln aufzubauen? Nein, sicher nicht! Deswegen ist … Weiterlesen …

Hantelbank Test

Vorteile und Nachteile im Hantelbank Test erfahren Die Geräte für das Muskeltraining werden in drei grundlegenden Varianten angeboten. Diese werden als Flachbank, Schrägbank und Multifunktionsbank bezeichnet. Zudem gibt es die Curlbank/das Curlpult. Bei allen Modellen werden die Arme, sowie auch der Oberkörper (Schulter, Brust, Rücken, Nacken) durch das Hanteltraining gestärkt. Je nach Modell kommen dabei … Weiterlesen …