Die richtige Ernährung ist von entscheidender Bedeutung für Sportler und Aktive. OPC Traubenkernextrakte sollten dabei eine wichtige Rolle spielen. In diesem Beitrag betrachten wir die physiologischen Vorteile von OPC für Sportler.
Oxidativer Stress
Vom Sonnenlicht, das wir so sehr lieben, bis hin zur Luft, die wir atmen, ist der menschliche Körper unter ständiger Belastung durch oxidativen Stress. Wenn wir Sport betreiben, arbeitet unser Körper oft über seiner natürlichen Fähigkeit, mit oxidativem Stress umzugehen. Wir atmen tiefer und unsere Herzen schlagen schneller, um sicherzustellen, dass wir den zusätzlichen Sauerstoff erhalten, den wir beim Sport brauchen. In Zeiten dieser zusätzlichen Stressniveaus kann die Ergänzung unseres Antioxidansystems durch Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidansen wie OPC Traubenkernextrakte von Vorteil sein.
OPC Traubenkernextrakte sind ein möglicher Weg, um uns bei der Bewältigung des oxidativen Stresses zu unterstützen, den unser Körper während des Trainings erlebt.
Freie Radikale
Wenn wir tiefer atmen, erleben wir eine Zunahme des oxidativen Stresses, der durch die Produktion schädlicher freier Radikale verursacht wird. Die Produktion dieser freien Radikale ist ein normaler Bestandteil des Lebens und unser Körper verfügt über ein elegantes Antioxidanssystem zur Bewältigung dieser potenziell schädlichen Stoffe. Sportliche Aktivitäten erhöhen die Produktion dieser Radikale und die Radikalproduktion kann das Antioxidanssystem des Körpers überfordern. Wenn diese Radikale nicht kontrolliert werden, können sie zu Zellschäden führen. OPC Traubenkernextrakte sind reich an Antioxidantien und können freie Radikale reduzieren.
Eine der reichsten Quellen für natürliche Antioxidantien ist der Traubenkernextrakt
Nicht alle Antioxidantien sind gleich wirksam. Die einzigartige Form von Traubenkernextrakt ist ein Antioxidans, dass direkt von unserem Körper aufgenommen werden kann. Es erhöht die antioxidative Aktivität des Blutplasmas beim Menschen.
- Eine Studie bei Spitzensportlern zeigte, dass eine tägliche Einnahme von Traubenkernextrakt den Antioxidanszustand verbessert.
- Darüber hinaus haben klinische Studien ergeben, dass die Nahrungsergänzung mit Traubenkernextrakten die Qualität und Leistung bei Spitzensportlern verbessert.
- Klinische Studien zeigen, dass OPC Traubenkernextrakte über vier Stunden lang im Blutkreislauf aktiv bleiben.
- Wenn Traubenkernextrakte in Kombination mit Vitamin C oder Vitamin E eingenommen werden, verdoppelt sich die antioxidative Kapazität des Vitamins.
OPC Traubenkernextrakte sind eine natürliche Option, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie zusätzliche Antioxidantien als Teil Ihres Sporternährungsprogramms benötigen.
Unterstützt die Aufrechterhaltung eines gesunden Stickstoffoxidspiegels
Viele Sportler suchen nach Nahrungsergänzungsmitteln, die den Nutzen von Stickoxid fördern.
Stickoxid ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Funktion der Innenauskleidung Ihrer Arterien (Endothel). OPC unterstützt nachweislich die Endothelfunktion, indem es den Gehalt an gesundem Stickoxid im Normalbereich hält. Dies trägt zu gesunden Arterien und deren Durchblutung bei.
Traubenkernextrakt hilft, den Blutdruck gesund zu halten
Wir wissen, dass die Gesundheit unseres Herz-Kreislauf-Systems der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden ist. Studien haben gezeigt, dass diätetische Flavonoide direkt mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind. In diesem Sinne haben sich Traubenkernextrakte nachweislich positiv auf biochemische Marker im Zusammenhang mit kardiovaskulären Erkrankungen ausgewirkt. Darüber hinaus wurden OPC Traubenkernextrakte klinisch am Menschen erprobt und wurden in der Praxis eingesetzt. Sie unterstützen nachweislich die Gesundheit des Herzens.
Einer der Schlüsselindikatoren für ein gesundes Herz ist ein gesunder Blutdruck
Der Blutdruck wird in zwei Zahlen gemessen: Die höhere Zahl stellt den systolischen Blutdruck dar (die Kraft, wenn sich das Herz zusammenzieht). Die niedrigere Zahl stellt den diastolischen Blutdruck dar (die Kraft, wenn das Herz stillsteht). Werte unter 120/80 mmHg gelten als gesund. Der systolische Blutdruck wird bekanntermaßen während des Trainings ansteigen. Dies ist kein Problem, wenn die erhöhten Anforderungen nur gelegentlich auftreten, wie beispielsweise bei intensivem Training. Wenn der Blutdruck jedoch im Laufe der Jahre bis in den Bereich der Prähypertonie langsam ansteigt, wird das wichtige Organ extrem belastet. OPC Traubenkernextrakte haben sich in drei klinischen Studien am Menschen als hilfreich erwiesen, den Blutdruck im Normalbereich zu halten.
Fazit
OPC Traubenkernextrakte für Sportler bieten eine Reihe von Vorteilen für die Leistung als auch die Gesundheit. In Kombination mit Vitaminen wird deren Wirksamkeit verlängert. Zugleich helfen Traubenkernextrakte, den Blutdruck auch bei hohen sportlichen Belastungen im gesunden Bereich zu halten.
