viele Trainingsmöglichkeiten mit dem skandika Aquarius 3 in 1
Der Hersteller bietet sich für alle Menschen an, die sich für die und vor allem für ihre Fitness interessieren. Die Produktpalette der hoch hochwertigen Produkte wird durch zahlreiche Artikel erweitert, die für den Bereich Outdoor vorgesehen sind. Somit steht bei Skandika die Bewegung im Vordergrund.
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Somit soll nicht nur die Bewegung im Mittelpunkt stehen, sondern vor allem die Gesundheit des Menschen. Um diese zu gewährleisten ist die Bedienung einfach gehalten und alle Bauteile an die Ergonomie des Menschen angepasst. Individuelle Einstellungen sind, wie es beim Skandika Aquarius 3 in 1 zu sehen ist dabei selbstverständlich.
Besonders hervorzuheben ist natürlich, dass man mit dem Gerät rudern und Fahrradfahren kann!
Technische Informationen zum skandika Aquarius Ergometer
Da der Skandika Aquarius für den heimischen Gebrauch vorgesehen ist, wurde darauf geachtet, dass dieser mit den meist geringen Platzmöglichkeiten in den Wohnungen vertretbar ist. Daher lässt sich das Gerät mit einem sehr geringen Aufwand zusammenklappen, wodurch sich leichter ein Platz in der Wohnung finden lässt. Im zusammengeklappten Zustand hat das Rudergerät die Maße von 83 cm x 59 cm x 114 cm. Deutlich größer ist es, wenn es für das Training auseinander geklappt wird. Hierbei kommt es auf 192 cm x 63 cm x 68 cm. Das Gewicht beläuft sich auf 42 Kilogramm, was einen Transport mit zwei Personen problemlos ermöglicht.
Das Verändern der Position setzt keine zweite Person voraus, da sich an der Unterseite Transportrollen befinden. Um das geringe Gewicht zu erreichen, werden einige Komponenten aus Aluminium gefertigt. Bei der Wahl des Standortes gilt es zu wissen, dass der Skandika Aquarius für den Betrieb eine Stromversorgung mit 220 bis 240 Volt benötigt, was dem klassischen Netzstrom entspricht. Bei der Herstellung wurde die Ergonomie in allen Bauteilen beachtet, was sich unter anderem in passend geformten Handgriffen zeigt.
Begleitet wird das Training durch einen Multifunktionscomputer, der, wie die anderen Ergometer im Vergleich, über mehrere individuelle Programme verfügt und während des Training aktuelle Werte liefert. Auf diese Weise lässt sich das Training individuell steigern und an die eigenen Vorstellungen und den individuellen Trainingsplan anpassen. So wird auf dem Display die Entfernung, Geschwindigkeit, Zeit, Puls, Widerstandslevel und die Umdrehung pro Minute angezeigt. Durch ein magnetisches Bremssystem wird der Widerstand an die Einstellungen angepasst.
Ergonomie bringt Komfort und Trainingsvielfalt
Um ein angenehmes Training zu ermöglichen achtet der Hersteller strikt auf die Form der einzelnen Teile. Nur bei einem angenehmen Training, welches keine Störung mit sich bringt, bleibt der Spaß erhalten, wodurch das Training immer wieder aufs Neue fortgeführt wird. Dies gilt beim Skandika Ergometer beispielsweise für die Form und Position der Griffe, wie auch des Sitzes. Selbst die Fußablage wurde nicht vergessen. Um einen optimalen Halt zu bieten ist diese mit einem rutschfesten Material versehen. Nur bei einem festen Halt kann die notwendig Kraft aufgebracht und an die entsprechenden Teile abgegeben werden. Der Hersteller bietet mit dem Gerät eine große Trainingsvielfalt, welche zahlreiche Muskelpartien fördern lassen. So kann der Aquarius in drei unterschiedlichen Varianten verwendet werden.
Die klassischen Verwendungen liegen beim Rudergerät und Skandika Ergometer. Die weitere Möglichkeit bezieht sich auf ein reines Training der Schultern und Arme. So lässt sich mit einem einzigen Gerät ein umfassender Muskelaufbau erzielen, der zugleich eine verbesserte Fettverbrennung mit sich bringt. Somit ist bei der Herstellung des Trainingsgerätes auf viele Details zu achten. So muss die Funktion und der Nutzen jeder Variante gewährleistet sein und zugleich ein ganzheitliches Training ermöglichen. Mit nur einer Trainingseinheit lassen sich viele Muskelgruppen ansprechen. Dies ist insbesondere bei der Nutzung als Rudergerät zu beobachten.
Technik im Kleinformat
Für viele Nutzer ist der kleine Computer, der die Steuerung übernimmt und sich im Display zum Ausdruck bringt, das Kernstück. Die Informationen, die sich darauf ablesen lassen, sind viel aussagend über den gesundheitlichen Zustand und die Leistung, die beim aktuellen Training erbracht wird. Durch die gesteigerte Fitness lassen sich die vorgenommenen Trainingseinheiten auf dem Skandika Aquarius leichter und teilweise schneller absolvieren. Um keine Verletzungen in Kauf zu nehmen und die gewünschten Effekte zu erzielen ist es wichtig, dass jede einzelne Bewegung vollständig und mit Spannung ausgeführt wird.
Dies erfordert seine Zeit und bringt bessere Ergebnisse mit sich. Auf dem Display sind während des gesamten Trainings die Anzahl der Ruderschläge, Zeit und Geschwindigkeit, wie auch die Herzfrequenz und der Kalorienverbrauch abzulesen. Die konkreten Informationen sind von der jeweiligen Nutzung abhängig. So wird bei der Nutzung als Skandika Ergometer die Ruderschläge durch die Umdrehungen pro Minute und letztendlich durch die Entfernung ersetzt.
Die Herzfrequenz kann über einen Brustgurt und den im Computer integrierten Sender empfangen und wiedergegeben werden. Je größer die Beanspruchung des Körpers und somit der Muskulatur ist, desto besser fällt die Fettverbrennung und die Fitness aus. Diese Werte lassen sich durch einen Vergleich der Anzeigen jedes Trainings vergleichen und somit die Steigerungen ermitteln. Um eine bessere Leistung und Ausdauer zu erzielen, bietet es sich an, dass die Stufen in kleinen Schritten nach oben gestellt werden. Der Trainingsbeginn sollte grundsätzlich in einer niedrigen Stufe erfolgen.
Muskeltraining für jedermann
Der Aufbau des Skandika Aquarius ermöglicht es, dass Menschen in allen Größen dieses Gerät in vollem Umfang nutzen können. Somit können selbst Kinder, wie auch Erwachsene auf die Möglichkeiten des Trainingsgerätes zurückgreifen. Die einzige Bedingung ist, dass eine Nutzung ausschließlich bis zu 120 Kilogramm Körpergewicht sinnvoll ist. Darüber hinaus kann eine Nutzung ohne Beeinträchtigung seitens des Herstellers nicht mehr gewährleistet werden. Bei sehr kleinen Menschen kann es jedoch zu Problemen kommen, wenn es um das Erreichen der Pedale geht.
Das Training mit dem Skandika Ergometer kann ebenfalls im Stehen, wie auch im Sitzen erfolgen. Die Vorteile beim Ergometer zeigt sich unter anderem beim kostenlosen Training, wenn bereits die Anschaffung erfolgt ist. Sehr beliebt ist der SF 1040 auf Grund seines ganzheitlichen Trainings, welches sowohl die Beine, wie auch die Muskelpartien der Arme und Schultern trainiert. Der Rücken ist ebenfalls sehr wichtig, da sich darauf die Gesundheit aufbaut. Das Geräusch ist sehr leise, wodurch keine anderen Menschen gestört werden und das hören von Musik oder eine andere Unterhaltung ohne Beeinträchtigung oder lauteres Aufdrehen möglich ist. Vielseitigkeit wird in allen Bereichen geboten.
