Alles Informationen zur Hammer Kraftstation Ferrum TX 2
Das Unternehmen Hammer ist aus dem Sportbereich nicht mehr wegzudenken. Mit seiner Erfahrung, die mittlerweile über 100 Jahre zurück geht, wurden die Geräte entsprechend dem Wandel der Zeit und den Wünschen und Bedürfnissen der Gesellschaft verändert. Dies zeigt sich sowohl bei einzelnen Geräten, wie auch bei der gesamten Produktpalette. Der Hersteller achtet bei seinen Produkten stets auf Qualität und den bestmöglichen Einsatz beim Training. Bewegung und Fitness stehen im Mittelpunkt. So ist auch diese Hammer Kraftstation Ferrum TX2 ein feines Produkt, das für alle Fitnessfans interessant sein dürfte.
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im Detail – die Technik der Ferrum TX2
Bei der Auswahl eines Produktes sind Maße und Gewicht ebenso wichtig wie die weiteren Leistungen und Ausstattung. Die Aufstellmaße der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 liegen bei 150 cm x 110 cm x 198 cm. Das Fitnessgerät bringt dabei 119 Kilogramm auf die Waage. Im Lieferumfang befinden sich Anleitung zur Montage, Bedienung und zum Training. Die Lieferung erfolgt zerlegt. Der Aufbau erfordert etwas Geschick und Zeit und sollte, wenn möglich, zu zweit vorgenommen werden. Das Kernstück für die Funktion der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 sind die Umlenkrollen. Um einen flexiblen Winkel zu ermöglichen, lassen sich diese durch eine bewegliche Aufhängung auf beide Seiten bewegen. Das Trainingsgerät beinhaltet Gewichte, die sich in einzelnen Schritten bei den Trainingseinheiten hinzufügen oder entfernen lassen.
Die Gewichte reichen bis 60 Kilogramm und lassen sich nicht erweitern. Dies entspricht einem tatsächlichen Widerstand von 80 Kilogramm.
Die Schritte entsprechen dem Gewicht eines Blockes, der 5 Kilogramm ausmacht. Der gesamte Rahmen der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 ist aus einer Stahlrohrkonstruktion gefertigt und mit Pulver beschichtet, welches eine kratzfeste Eigenschaft mit sich bringt. Die Gewichte sind mit einer Textilschicht verkleidet. Dies bringt eine Reduzierung der Lärmentwicklung während des Trainings mit sich. Auf Komfort muss ebenfalls nicht verzichtet werden, der sich unter anderem durch das 4 Zentimeter starke Polster am Rücken ergibt. Sicherheit wird durch die verkleideten Seile, wie auch durch die geriffelte Metalltrittfläche für die Übungen im Stehen gegeben. Hammer gibt vor, dass die Konstruktion für ein maximales Benutzergewicht von 120 Kilogramm vorgesehen ist. Sowohl der Sitz, wie auch die Seilzugmodule und das Curl- Pult lassen sich in der Höhe verstellen.
für ganz verschiedene Trainingseinheiten
Um keine Langeweile aufkommen zu lassen und ein umfassendes Trainings zu ermöglichen, bietet die Hammer Kraftstation Ferrum TX2 eine große Auswahl an Ausstattung und entsprechend an Übungsmöglichkeiten an. Im Lieferumfang befindet sich eine Anleitung, die speziell auf die Auswahl und Ausführung der Trainingsmöglichkeiten eingeht. Bei den Muskelpartien gibt es keine Einschränkungen. Welche Muskelgruppen trainiert werden, hängt von der jeweiligen Übung ab. Am meisten werden Beine, Rücken, Schultern, Bauch und Arme trainiert. Bei den Frauen sind ebenso Einheiten für den Po im Trainingsprogramm enthalten.
Zur Auswahl stehen die Latissmus- Zugeinheit, Curl- Pult für Armtraining, Butterflyeinheit, Beincurl, Frontziehen, Schulterziehen, Rudern, Kabelziehen und Adduktorentraining.
Die meisten Übungen erfolgen im Sitzen, was jedoch selbst ausgeweitet werden kann. Bei den Trainingseinheiten und dessen Planung ist zu beachten, dass die Muskulatur nach intensiven Einheiten ausreichend Regenerationszeit benötigt. Daher bietet es sich an, dass die Muskelpartien im Wechsel trainiert werden. Somit spricht nichts gegen ein tägliches Training, wenn die Zeit dafür vorhanden ist. Entsprechend der Lärmentwicklung, die bei den Einheiten mit der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 entstehen können, sollte das Training vorzugsweise während des Tages oder an den Abendstunden erfolgen.
Vorteile und Nachteile der Hammer Kraftstation
Die Vorteile des Fitnessgerätes ergeben sich aus der Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Mit einem regelmäßigen Training kann der Körper positiv beeinflusst werden. Dies zeigt sich in einer strafferen Haut, geringerem Anteil an Körperfett, Stärkung des Immunsystems und Kreislaufes und einer schlankeren und fitteren Erscheinung. Durch den Aufbau an Muskelmasse lassen sich zudem viele Arbeiten leichter erledigen. Die Einheiten lassen sich nach den eigenen Vorstellungen planen und umsetzen, wie natürlich bei allen Kraftstationen in unserem Vergleich. Ein eigenes Fitnessgerät hat den Vorteil, dass es zur gewünschten Zeit verwendet werden kann, ohne dass die Öffnungszeiten und die Fahrt ins Fitnessstudio zu berücksichtigen sind. Mit der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 lässt sich der Kalorienverbrauch steigern.
Bei diesem Gerät wurde auf die Verarbeitung uns Stabilität geachtet und diese an die Erwartungen der Nutzer angepasst. Dennoch zeigt sich in der Praxis, dass der Effekt der Lärmreduzierung durch die Textilverkleidung der Gewichte nicht ausreichend ist. Dies schränkt die möglichen Trainingszeiten erheblich ein, außer wenn ein entsprechender Standort gewählt wird, wie zum Beispiel den Keller. Die Nutzung selbst in kleinen Wohnungen wurde durch die Aufbaumaße berücksichtigt. Bei der Wahl des Standortes sollte jedoch die benötigte Bewegungsfreiheit berücksichtigt werden. Die verstellbaren Teile ermöglichen eine individuelle Anpassung machen das Training unabhängig von der Körpergröße und des Geschlechtes zu.
Hammer Kraftstation Ferrum TX 2 in der Praxis
Nicht nur die Eigenschaften und eventuellen Möglichkeiten sind bei den Fitnessgeräten entscheidend, sondern ebenso die praktische Beständigkeit. Der Aufbau erfolgt nach Anleitung, die idealerweise eingehalten wird. Vor allem auf den genauen Sitz der Umlenkrollen und weiteren führenden Teile ist besonders penibel zu achten. Zeitlich ist mit etwa drei bis vier Stunden zu rechnen. Direkt nach dem Aufbau kann mit dem Training begonnen werden. Gerade bei den Übungen im Sitzen erweist sich das dick gepolsterte Rückenteil des Sitzes als sehr angenehm. Die meisten Übungen sind mit Lärm verbunden, wenn die Gewichte aufeinanderprallen. Lediglich das Rudern ist leise und durch die optimale Seilführung leichtgängig. Durch das drehbare Rollsystem des Seilzuges lassen sich die Übungen noch effektiver und umfangreicher gestalten.
Somit lassen sich auch die Muskelpartien im Inneren der Oberschenkel fordern und fördern. Die umfangreichen Einheiten und der Widerstand von bis zu 80 Kilogramm bieten sich sowohl für Einsteiger, wie auch für Fortgeschrittene an. Zusätzlich zur Leistung lohnt es sich bei der Hammer Kraftstation Ferrum TX2 auf den Preis zu achten, welcher sich im unteren Bereich befindet. Auf diese Weise ergibt sich ein ansprechendes Preis- Leistungsverhältnis, welches sich selbst für den alleinigen Gebrauch anbietet. Die verschiedenen Möglichkeiten machen das Fitnessgerät über einen langen Zeitraum interessant. Durch die lange Lebensdauer lohnt sich die Anschaffung einer privaten Kraftstation.
