Alle Informationen zum Hammer Laufband Life Runner LR16i im Überblick
Das Unternehmen Hammer präsentiert sich mit ansprechenden Geräten und einer hohen Qualität. Bereits seit mehr als 100 Jahre stellt das deutsche Unternehmen Fitnessgeräte her und hat somit ausreichend Erfahrung gesammelt und beobachtet dabei laufend die Veränderungen der Wünsche der Menschen. Das Hammer Laufband ist eines der Fitnessgeräte, die Leistung, Fitness, Qualität, Lebensdauer und eine vielversprechende Software in sich vereinen.
Einzelheiten zur Technik des LR16i
Mit einem Gewicht von 69 Kilogramm entspricht das Hammer Laufband dem Durchschnitt. Dieses lässt sich von zwei Personen transportieren. Der Ausbau des Neugerätes gestaltet sich durch die 90 prozentige Vormontage von einer einfachen Seite. Das Laufband lässt sich problemlos nach jedem Training nach oben klappen, wodurch eine Platz sparende Aufbewahrung möglich ist. Die Veränderung der Position innerhalb der Wohnung stellt durch die Transportrollen an der Unterseite des Gerätes ebenfalls kein Problem dar. Während das Hammer Laufband im aufgebauten Zustand die Maße von 171 cm x 73 cm x 127 cm hat, belaufen diese sich im zusammen geklappten Zustand auf 104 cm x 73 cm x 149 cm. Neben dem Gewicht und der Größe kommt es ebenso auf die Leistung an, die das Fitnessgerät mit sich bringt.
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Sowohl die Software, wie auch die weiteren Leistungen bringen viele Vorteile für den Nutzer. Bei der Leistung des Motors ist zu unterscheiden, ob auf den Spitzenwert von 2,0 PS oder die Dauerleistung von 1,15 PS geachtet wird. Der Spitzenwert sollte, zur Schonung des Gerätes, meist nur sehr kurz erreicht werden. Die Geschwindigkeit lässt sich in zahlreichen kleinen Stufen zwischen 1 und 16 Km/h einstellen. Dies lässt sich über die Tasten an den Handgriffen vornehmen. Das Laufband selbst hat eine Größe von 132 cm x 43 cm und lässt sich entsprechend des Programms oder individuellen Einstellungen bis zu 12 Prozent Steigung neigen. Um die Gelenke bestmöglich zu schonen, handelt es sich um eine gedämpfte Lauffläche. Entsprechend der Herstellerangaben ist das Hammer Laufband LR16i für ein maximales Körpergewicht von 120 Kilogramm ausgelegt. Diese Daten können im Vergleich zu den anderen Laufbändern schon mal überzeugen.
Benutzerfreundliche und vielseitige Software
Um sich auf den Markt behaupten zu können, ist die Software in der heutigen Zeit ebenso wichtig, wie die Leistungen und das Design des Gerätes. Die Software beinhaltet 18 voreingestellte Programme, die sehr unterschiedliche Trainings zulassen. Sowohl die Dauer, wie auch die Intensität sind verschieden und lassen eine individuelle Auswahl, wie auch eine Steigerung der persönlichen Leistungen zu. Ebenso ist ein individuelles Training möglich, bei dem entsprechend der aktuellen Zeit und Verfassung die Geschwindigkeit gewählt und nach Bedarf eingestellt werden. Dies unterstützt unter anderem einen sanften Einstieg für Neulinge oder nach einer Trainingspause. Neben den kleinen Schritten für die Geschwindigkeitsregulierung bieten sich ebenfalls Quicktasten an, die in Sprüngen eine schnellere Einstellung erlauben. Gleiches gilt für den Steigungswinkel, der in kleineren und größeren Schritten einzustellen ist.
Beim Display handelt es sich um einen LCD Blue Backlight, der sehr übersichtlich aufgebaut ist. So werden auf dem Display parallel alle Werte angezeigt, um immer einen Überblick zu haben. Bei den Werten beim Hammer Laufband handelt es sich um die Entfernung, aktuelle Geschwindigkeit, Steigung, Trainingszeit, aktueller Puls und der errechnete Kalorienverbrauch. Zusätzlich zu den vier sogenannten Puls- oder Cardioprogrammen besteht grundsätzlich die Möglichkeit Maximalwerte einzustellen. Sobald diese überschritten werden, wird dies auf dem Display markiert und somit mitgeteilt. Um den Körper bewusst zu schonen, wird in dem Moment, in dem der maximale Pulswert erreicht und überschritten wird, die Geschwindigkeit und die Steigung reduziert.
Der Puls lässt sich an den integrierten Handpulssensoren messen, die sich an den Handgriffen auf beiden Seiten befinden. Eine weitere Möglichkeit hierfür bietet sich durch den Brustgurt, dessen Sensor bereits im Gerät eingebaut ist.
Der Gurt selbst ist separat zu erwerben.
Wie gestaltet sich das Aufbauen?
Bei der Wahl der Farben zeigt sich das Hammer Laufband eher von einer schlichten Seite. So ist der größte Teil der Rahmenteile in einem schlichten Schwarz gehalten. Die Einfassung des Laufbandes hingegen ist überwiegend in einem hellen Grau. Auf einen dezenten und dennoch optischen Hingucker wird durch die wenigen roten Elemente zum Beispiel im Logo nicht verzichtet. Sowohl am Ende des Laufbandes, wie auch des Grundgestells befinden sich Transportrollen. Durch Anheben des Bedienelementes lässt sich das Gerät bequem beiseite stellen. Ansonsten wird durch das Hauptgewicht auf den starren Standflächen ein fester Halt auch während des Trainings gegeben. Die Sicherheit ist in allen Bereichen berücksichtigt, was neben dem Training ebenfalls die Handhabung im Allgemeinen betrifft. Mit wenigen Handgriffen lässt sich das Laufband nach oben klappen. Diese Position wird verriegelt, um weder für Menschen, noch für die Wohnungseinrichtung eine Gefährdung darzustellen. Sowohl das Aufbauen, wie auch das Zusammenklappen des Gerätes ist mühelos von einer Person zu bewältigen, da der Hauptteil des Gewichtes das Bedienelement darstellt.
Vorteile und Nachteile des Hammer Laufbandes
Nicht nur auf den ersten Blick auf das Hammer Laufband LR16i ist zu erkennen, dass es sich um ein hochwertiges und durchdachtes Modell handelt. Dementsprechend bringt das Gerät viele Vorteile mit sich, wie zum Beispiel in der Größe des Laufbandes, welches für viele Menschen ausreichend ist, auch wenn dies im Vorfeld abzumessen ist.
Auch die Anzahl und Zusammenstellung der Programme, nicht zuletzt der Cardioprogramme, ist auf die Bedürfnisse und mögliche Weiterentwicklung der Nutzer angepasst.
Dennoch wird jederzeit die Möglichkeit zum individuellen Training gegeben, welches dem Erhalt und Aufbau der Muskulatur beiträgt. Bei der Auswahl der Materialien wurde stets auf robuste Materialien geachtet, welches einer ständigen Belastung über Jahre hinweg Stand halten. Grundsätzlich ist dennoch auf die angemessene Reinigung und Pflege zu achten, um die beweglichen Teile auch über Jahre hinweg möglichst vor Verschleiß zu bewahren. Bei all den ansprechenden Leistungen kann dennoch nicht über den Preis des Hammer Laufbands geklagt werden. Dieser befindet sich im unteren bis mittleren Bereich. Das Training mit dem Hammer Laufband bringt zusätzliche Vorteile für den Körper, die sich in der gesteigerten Fettverbrennung, Gewichtsreduzierung und Steigerung der Beweglichkeit zeigen. Nachteile lassen sich weder auf den ersten Blick, noch bei der anschließenden Nutzung erkennen.